Влияние вредных привычек на здоровье молодежи

Научный руководитель к.ф.н., доцент Е.В. Ермолаева

ФГБОУ ВО Саратовский ГМУ им. В.И. Разумовского Минздрава России

кафедра философии, гуманитарных наук и психологии

Вредные привычки-это привычки,которые оказывают пагубное влияние на здоровье человека,мешают ему осуществлять свои цели и использовать в полной мере свои возможности.

ХажгириевМ.Р.,Медведев И.И.

Влияние вредных привычек на здоровье молодежи

Научный руководитель к.ф.н., доцент Е.В. Ермолаева

ФГБОУ ВО Саратовский ГМУ им. В.И. Разумовского Минздрава России

кафедра философии, гуманитарных наук и психологии

Вредные привычки-это привычки,которые оказывают пагубное влияние на здоровье человека,мешают ему осуществлять свои цели и использовать в полной мере свои возможности.

ХажгириевМ.Р.,Медведев И.И.

Влияние вредных привычек на здоровье молодежи

Научный руководитель к.ф.н., доцент Е.В. Ермолаева

ФГБОУ ВО Саратовский ГМУ им. В.И. Разумовского Минздрава России

кафедра философии, гуманитарных наук и психологии

Вредные привычки-это привычки,которые оказывают пагубное влияние на здоровье человека,мешают ему осуществлять свои цели и использовать в полной мере свои возможности.

ХажгириевМ.Р.,Медведев И.И.

Влияние вредных привычек на здоровье молодежи

Научный руководитель к.ф.н., доцент Е.В. Ермолаева

ФГБОУ ВО Саратовский ГМУ им. В.И. Разумовского Минздрава России

кафедра философии, гуманитарных наук и психологии

Вредные привычки-это привычки,которые оказывают пагубное влияние на здоровье человека,мешают ему осуществлять свои цели и использовать в полной мере свои возможности.

Наличие вредных привычек характерно для любой социальной группы. Однако студенты меньше других заботятся о своём здоровье,не задумываются о последствиях [1, 2].Нередко молодёжь не понимает,чтото,что они делают,является вредной привычкой. Одними из самых распространённых привычек среди молодёжи является курение,употребление алкоголя и наркотиков.Ведь алкоголь, табак и наркотики особенно активно влияет на формирующийся организм, постепенно разрушая его.Последствия этого очевидны. Доказано, что при попадании внутрь организма, алкоголь разносится по крови ко всем органам и неблагоприятно действует на них вплоть до разрушения. Особенно это влияет на мышечные ткани и умственную деятельность[5, 6]. В частности: при систематическом употреблении алкоголя развивается опасная болезнь – алкоголизм; при длительном курении – рак легких и болезни десен; при даже кратковременном употреблении наркотических веществ – разрушение мозга, и, следовательно – личности.

Важно отметить,что вредные привычки-это не только употребление алкоголя,наркотиков и курение,но и другие вредные привычки,такие как зависимость от Интернета,социальных сетей, неправильный режим дня,частое употребление еды быстрого приготовления и т.п. [3, 4]

Цель научной работыпроанализировать влияние вредных привычек на здоровьн молодежи.

Для этого было проведено анкетирование студентов 1-2 курсов Саратовского государственного медицинского университета (N=65). Суть исследования-выяснить,как часто опрашиваемые употребляют такие вещества,какалкоголь,табак,наркотики,питаются вредной пищей,как готовятся к важной работе,сколько времени уделяют музыке и сну. Немалое значение имеет и то,как студенты проводят свой досуг,ведь это влияет на формирование вредных привычек.

В свободное время 60% опрошенных студентов предпочитают слушать музыку и заниматься спортом.61%опрошенных не курят,20% некоторые курят редко.85% опрошенных в основном употребляют алкоголь нечасто,причиной же его употребления являются традиции,связанные с застольем.Никто из них не употребляет наркотики.

65% респондентов не соблюдают режим дня,остальные же соблюдают его частично или не каждый день.Примерно 60 % студентов уделяют сну 4-5 часов,а 40 % спят 6-7 часов,75% большинство слушает музыку 1-2 часа, в интернете проводят в основном от 3 до 6 часов.Едой быстрого приготовления питаются лишь 11% опрошенных,и то редко.Практически все опрошенные готовятся к какой-то важной работе за несколько дней.

Таким образом,результаты анкетирования говорят о том,что студенты-медики практически не употребляют табак,алкоголь и наркотики.Большинство вредных привычек связано с режимом дня и сна.Крометого,немалое количество времени студенты проводят в Интернете, общаясь в социальных сетях и занимаясь сбором необходимой для учебной деятельности информации.

Таким образом, вредные привычки – это привычки, имеющие особое привыкание и вредящие здоровью человека и в малой степени вредящие окружающему живому миру. Студенты мало значения придаётся режиму дня и сна. Правильная организация дня является очень важным фактором высокой успеваемости студента, а поздний сон и недосып серьёзно влияет на здоровье студента.Поэтому режим дня и здоровый сон для студента очень важны.