Skip to Content

Физическая работоспособность у студентов медицинского ВУЗа

ID: 2017-06-4343-A-14491
Оригинальная статья
СГМУ им. В.И.Разумовского

Резюме

Ключевые слова

спорт, работоспособность, активность, сокращение, физ.подготовка

Введение

           Спорт – часть физической культуры. В спортивной деятельности человек стремиться расширить границы своих возможностей, это огромный мир эмоций, порождаемых успехами и неудачами, популярнейшее зрелище, действенное средство воспитания личности, в нем присутствует сложнейший процесс межчеловеческих отношений. Организация специальной двигательной активности с целью адаптации будущих специалистов к различным режимам профессиональной деятельности требует определенной специфики педагогических действий. Реальное воплощение данной концепции в учебно-воспитательном процессе связано с разработкой современной технологией преподавания физической культуры, обеспечивающей требуемый уровень психофизической готовности специалистов, выпускаемых различными вузами. Технологический подход к физическому воспитанию будущих специалистов должен быть направлен на формирование необходимых психофизических качеств, прикладных знаний, умений и навыков, которые реально помогут им адаптироваться к производственным условиям.

            Система образования специалистов-врачей помимо решения вопросов медицинского обследования имеющих общеклиническое значение, должна включать и методику по обучению способам оценки и контроля индивидуального уровня физической работоспособности. Это необходимо для объективной оценки функционального состояния организма, обоснованного выбора режима двигательной активности, эффективного контроля и самоконтроля за характером адаптации к физическим нагрузкам и т.д. Физическая работоспособность - информативный показатель, определяемый совокупностью свойств организма и в первую очередь производительностью аппарата кровообращения и дыхания. Об уровне физической работоспособности можно судить по данным специальных проб. 

Цель

Изучить показатели физической работоспособности студентов в условиях медицинского образования.

Материал и методы

     Были проведены исследования 359 студентов с различным уровнем двигательной активности, физической подготовленности и спортивной специализации (занимающихся в спортивных секциях – 175 студентов) и посещающих учебные занятия по физической культуре (основная группа – 184 студента). Для определения показателей физической работоспособности была использована модификация Гарвардского степ-теста (D/Dill, 1936) по определению мощности нагрузки, которая характеризует работоспособность организма, когда частота сердечных сокращений достигает значений, близких к 170 ударам в 1 минуту и обозначается как PWC170. Выбор именно этой частоты сердечных сокращений, равной 170 уд./мин, определяется тем, что она характеризует начало оптимальной зоны функционирования сердечно-сосудистой системы при адекватной нагрузке. По формуле В.Л. Карпмана (1974)  можно вычислить показатель физической работоспособности (погрешность расчетов при этом практически отсутствует). Физическая работоспособность определялась по показателям PWC170 и оценивалась на 1 кг массы тела.                                 Функциональное состояние  сердечно-сосудистой системы сравнивалось по шкале уровней величины физической работоспособности, которая подразделялась на пять групп. Первая – в неё вошли лица, имеющие низкий уровень физической подготовки, вторая – ниже средней, третья – средний, четвертая – выше среднего, пятая – высокий (табл. 1).

Результаты

     На рисунке 1 представлены результаты оценки физической работоспособности студентов, занимающихся различными видами спорта. Видно, что показатель PWC170 в группах спортивного совершенствования характеризовался как выше среднего. Было установлено, что по мере увеличения стажа спортивной деятельности число лиц с высоким уровнем состояния сердечно-сосудистой системы статистически достоверно возрастет. 

Обсуждение

    Таким образом мы можем с уверенностью сказать, что получаемая при таком тестировании информация позволяет объективно характеризовать физическую работоспособность, её динамику в процессе спортивной тренировки, реабилитации и т.д. 

Заключение

    При прочих равных условиях у лиц с высоким уровнем физической подготовленности и более высокой производительностью сердечно-сосудистой системы (группы спортивного совершенствования), утомление в процессе учебной деятельности наступает позже, чем у лиц с низким (специальная медицинская группа) и средним (основная и подготовительная медицинская группы) уровнями физической работоспособности. 

Литература

1. Батрымбетова, С.А. Здоровье и социально-гигиеническая характеристика современного студента /С.А. Батрымбетова //Гуманитарные методы исследования в медицине: состояние и перспективы. - Саратов: СГМУ, 2007. - С. 165-179.

2. Мусина С.В. Поиск путей повышения эффективности учебного процесса по физической культуре в вузах /С.В. Мусина, Е.В. Егорычева //Физическая культура и спорт в 21 веке: Сб. науч. тр. – 2006, Волжский. – С. 238-240.

3. Павлов, В.И. Методика измерения физической работоспособности /В.И. Павлов//Учебно-методические рекомендации. - Саратов: СГМУ, 1999. 30 с.

4. Павлов, В.И. Пути повышения резерва организма студентов-спортсменов /В.И. Павлов, А.В. Шунькина, Д.Н. Шумаев//Бюллетень медицинских интернет-конференций. 2015. Т.5.№5, с. 617-618.

Таблицы

Таблица 1

Шкала оценки  по показателям PWC170 и МПК (на 1 кг массы тела).

Мужчины

Группы по уровню PWC170

PWC170

кгм/мин/кг

МПК

Мл/кг/мин

Уровень функционального состояния

I

10,26±0,33

36,33±1,41

Низкий

II

12,52±0,29

42,82±2,03

Ниже среднего

III

14,41±0,24

46,37±2,14

Средний

IV

16,65±0,38

52,07±1,89

Выше среднего

V

20,71±0,37

62,16±3,17

Высокий

Женщины

Группы по уровню PWC170

ФР 170

кгм/мин/кг

МПК

Мл/кг/мин

Уровень функционального состояния

I

7,36±0,31

33,48±1,22

Низкий

II

8,97±0,52

38,16±1,44

Ниже среднего

III

11,24±0,54

44,17±2,06

Средний

IV

13,29±0,34

48,6±2,36

Выше среднего

V

14,97±0,42

50,17±2,01

Высокий

0
Ваша оценка: Нет



Оптимальный хостинг для Drupal, Wordpress, Joomla, Битрикс и других CMS, быстрые и надежные сервера, круглосуточная техподдержка Яндекс.Метрика