Skip to Content

Влияние двигательной активности на работосспособность студентов

ID: 2020-11-4343-A-19261
Оригинальная статья
ФГБО ВО Саратовский ГМУ им. В.И. Разумовского Минздрвва России

Резюме

В статье сделана попытка объективной оценки выбора студентми медицинского ВУЗа режима двигательной активности для формирования высого уровня физической работоспособности и здорового образа жизни.

В статье сделана попытка объективной оценки выбора студентми медицинского ВУЗа режима двигательной активности для формирования высого уровня физической работоспособности и здорового образа жизни.

В статье сделана попытка объективной оценки выбора студентми медицинского ВУЗа режима двигательной активности для формирования высого уровня физической работоспособности и здорового образа жизни.

В статье сделана попытка объективной оценки выбора студентми медицинского ВУЗа режима двигательной активности для формирования высого уровня физической работоспособности и здорового образа жизни.

Ключевые слова

Двигательная активность, физическая культура и спорт, здоровый образ жизни.

Введение

На протяжении жизни в сфере образования и профессиональной деятельности человек стремиться расширить границы своих возможностей. С целью адаптации будущих специалистов к различным режимам профессиональной деятельности приоритет двигательной активности должен быть направлен на установление взаимосвязи между профессиональной подготовкой и здоровым образом жизни.

Цель

Цель - изучение показателей физической работоспособности студентов медицинского вуза в условиях элективных учебных занятиях по физической культуре и спорту.

Материал и методы

Исследования были проведены среди 285 студентов с различным уровнем двигательной активности, физической подготовленности и спортивной специализации (посещающих учебные занятия по физической культуре и спортивные секции). Для определения показателей физической работоспособности была использована модификация Гарвардского степ-теста (D/Dill, 1936). Физическая работоспособность определялась по показателям PWC170 и оценивалась на 1 кг массы тела.

Результаты

Показатели исследования разделялись на пять групп по уровню PWC170  (I, II, III, IV, V) и пять уровней функционального состояния: низкий, ниже среднего, средний, выше среднего, высокий). (табл. 1).

Обсуждение

В процессе исследования было проведено сравнение полученных данных: у лиц с высоким уровнем недельной двигательной активности 18-20 часов (группа спортсменов МС и КМС); у лиц выше среднего уровнем недельной двигательной активности 14-12 часов (группа спортсменов первого, второго и третьего разрядов); у лиц со средним уровнем недельной двигательной активности 10-8 часов (группа спортсменов первого, второго и третьего разрядов);у лиц ниже среднего уровнем недельной двигательной активности 6-4 часов (элективные занятия); у лиц с низким уровнем двигательной активности менее 2 часов (самостоятельные занятия).

Заключение

При прочих равных условиях у лиц с высоким уровнем физической подготовленности (группы спортивного совершенствования МС и КМС), утомление в процессе учебной деятельности наступает позже, чем у лиц с низким (специальная медицинская группа) и ниже средним (основная и подготовительная медицинская группы) уровнями физической работоспособности. В группах спортивного совершенствования для каждого занимающегося необходим индивидуальный подход в тренировочном процессе.

Литература

1. Андриянов С.В., Чернышков Д.В. Коммуникативный подход в современных практиках здоровьесбережения (на примере школ здоровья) // Социология медицины. 2016. Т.15.№1. С. 48-51.

2. Батрымбетова, С.А. Здоровье и социально-гигиеническая характеристика современного студента /С.А. Батрымбетова //Гуманитарные методы исследования в медицине: состояние и перспективы. - Саратов: СГМУ, 2007. - С. 165-179.

3. Павлов В.И. Формирование здорового образа жизни студенческой молодежи /В.И. Павлов //Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. 2011, №3 (73), с. 154-158.

4. Павлов, В.И. Методика измерения физической работоспособности человека и критерии ее оценки. Учебно-методические рекомендации. Саратов: Изд-во СГМУ, 1999. 30 с.

5. Павлов, В.И. Инновационный подход к обучению студентов вуза по дисциплине "Прикладная физическая культура" /В.И. Павлов, О.Ю. Алешкина //Саратовский научно-медицинский журнал. 2015, Т.11, № 4, с. 600-604.

Таблицы

Таблица 1

Шкала оценки  по показателям PWC170 и МПК (на 1 кг массы тела).

Мужчины

Группы по уровню PWC170

PWC170

кгм/мин/кг

МПК

Мл/кг/мин

Уровень функционального состояния

I

10,26±0,33

36,33±1,41

Низкий

II

12,52±0,29

42,82±2,03

Ниже среднего

III

14,41±0,24

46,37±2,14

Средний

IV

16,65±0,38

52,07±1,89

Выше среднего

V

20,71±0,37

62,16±3,17

Высокий

Женщины

Группы по уровню PWC170

ФР 170

кгм/мин/кг

МПК

Мл/кг/мин

Уровень функционального состояния

I

7,36±0,31

33,48±1,22

Низкий

II

8,97±0,52

38,16±1,44

Ниже среднего

III

11,24±0,54

44,17±2,06

Средний

IV

13,29±0,34

48,6±2,36

Выше среднего

V

14,97±0,42

50,17±2,01

Высокий

0
Ваша оценка: Нет



Оптимальный хостинг для Drupal, Wordpress, Joomla, Битрикс и других CMS, быстрые и надежные сервера, круглосуточная техподдержка Яндекс.Метрика