Skip to Content

Приверженность здоровому образу жизни в разных возрастных группах среди населения г. Саратова

ID: 2020-09-8-A-19297
Оригинальная статья (свободная структура)
ФГБОУ ВО Саратовский ГМУ им. В.И. Разумовского Минздрава РФ. Кафедра поликлинической терапии, общей врачебной практики и профилактической медицины

Резюме

Проблема здорового образа жизни является одним из главных факторов риска развития неинфекционных заболеваний. В статье рассматривается отношение населения города Саратова к своему здоровью и ориентация на здоровый образ жизни. За основу исследования были взяты пять ведущих компонентов здорового образа жизни: отсутствие курения и злоупотребления алкоголем, потребление овощей и фруктов ежедневно, нормальное потребление соли, адекватная физическая активность.

Ключевые слова

Здоровый образ жизни, здоровье, компоненты ЗОЖ, приверженность ЗОЖ

Статья

«Подобно тому, как бывает болезнь тела,

Бывает также болезнь образа жизни»

Демокрит Абдерский

По определению Всемирной организации здравоохранения  «Здоровье - это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов» [1].

Здоровье человека является одной из глобальных проблем современного общества, выходящих за рамки медицинской науки и практики. Считается, что здоровье населения на 50% определяется образом жизни, на 20% - экологическими и на 20% - биологическими (наследственными) факторами и, только, на 10% - медициной. Следовательно, если человек ведет здоровый образ жизни, то все это предопределяет на 50% высокий уровень его здоровья [2].

В последние годы отмечается рост заболеваемости среди молодых людей. Одной из причин подобной тенденции является отсутствие достаточного воспитания и практического опыта ведения здорового образа жизни.

Актуальность проблемы здорового образа жизни (ЗОЖ) обусловлена тем, что самые распространенные неинфекционные заболевания (НИЗ) (сердечно-сосудистые, онкологические, хронические бронхолегочные болезни, сахарный диабет) являются главной причиной смертности в России - 68,5% [3].

По данным Росстата, в России факторы риска НИЗ распространены следующим образом: каждый 3-й россиянин страдает повышенным артериальным давлением, у каждого второго - повышенный уровень холестерина, 40% населения - курят, 40% - злоупотребляют алкоголем. Три человека из четырех недополучают ежедневную норму овощей и фруктов, каждый 4-й - страдает лишним весом, каждый второй - имеет низкую физическую активность.

Недостаточное внимание профилактике приводит к ухудшению здоровья населения. Профилактические мероприятия могут сохранить миллионы жизней, и при этом, не требуют больших финансовых ресурсов. К таким мероприятиям относятся: борьба с курением и избыточным потреблением алкоголя, пропаганда здорового питания и физической активности.

В ноябре 2019 года Росстат опубликовал результаты исследования, согласно которым лишь 12% россиян придерживаются ЗОЖ. В данном исследовании показатель приверженности населения ЗОЖ являлся условной характеристикой и включал в себя следующие компоненты:

  1. Отсутствие курения.
  2. Потребление овощей и фруктов ежедневно в количестве не менее 400 г.
  3. Адекватная физическая активность (не менее 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной физической нагрузки в неделю).
  4. Нормальное потребление соли (не выше 5 г в сутки).
  5. Употребление алкоголя не более 168 г чистого спирта в неделю для мужчин и не более 84 г для женщин [4].

Нас, как будущих работников медицины, заинтересовала данная тема, и мы решили провести аналогичное исследование с изучением проблемы приверженности ЗОЖ в разных возрастных группах среди населения г. Саратова.

Целью нашего исследования явилось изучение приверженности здоровому образу жизни в разных возрастных группах среди населения г. Саратова, а также сопоставление результатов Федеральной службы государственной статистики (Росстат) и данных настоящего исследования.

Для достижения этой цели  мы ставим перед собой следующие задачи:

  1. Провести анкетирование в разных возрастных группах среди населения г. Саратова для определения приверженности ЗОЖ;
  2. Проанализировать полученные результаты анкетирования;
  3. Сопоставить результаты Росстата и данные настоящего исследования.

Объектом исследования стали пациенты, проходившие плановую диспансеризацию на базе СГП №10, в период с ноября 2019 года по февраль 2020 года в совокупности 200 человек (N=200).

Были выбраны такие материалы и методы, как: анкетирование пациентов с учетом социально-гигиенической характеристики пациентов и на основе модернизированного опросника  STEPS предложенного ВОЗ [5].

Каждому пациенту было предложено заполнить анкету по ЗОЖ, для этого предоставлялись распечатанные варианты анкет с вопросами и полями для ответов.

Анкеты заполнялись в очной форме непосредственно самим пациентом в присутствии анкетёра с возможностью пояснения вопросов. Данный метод опроса позволял пациентам заполнить анкету на месте и не отнимал много времени (в среднем на заполнение анкеты уходило 7-10 минут), при этом сохранял анонимность.

Первый этап тестирования включал в себя оригинальную анкету, позволяющую оценить социально-гигиенические характеристики респондентов и предрасположенность к НИЗ,  на втором этапе заполнялся модернизированный опросник STEPS.

Результаты исследования. Из 200 респондентов 57% составили женщины и 43% - мужчины. В ходе обработки полученных данных, все пациенты были разделены на 4 группы согласно возрастной классификации ВОЗ: 1 группа - молодой возраст (18-44лет), 2 группа - средний возраст (45-59лет), 3 группа - пожилой возраст (60-74лет), 4 группа - старческий возраст (75-90лет).

Каждая возрастная группа была оценена на приверженность ЗОЖ, согласно 5 официальным условиям по данным Росстата.

Доля курящих лиц  составила 28%, из которых на 1-ую группу пришлось 11%, на 2-ую группу -  9,5% , на 3-ю группу - 6% и на 4-ую группу -1,5%. (таб.1)

                                                                                                                               Таблица 1.

 Распространенность курения среди обследованного населения г. Саратова.

Пол

18-44 лет

45-59 лет

60-74 лет

75-90 лет

Всего

Мужчины

56,5%

52%

50%

16,6%

19,5%

Женщины

33%

24%

6,6%

0%

8,5%

Доля курящих лиц

11%

9,5%

6%

4%

28%

Злоупотребление алкоголем среди опрошенных лиц было выявлено в 30%. Из них на долю лиц молодого возраста пришлось 13%; на долю лиц среднего возраста - 11,5%; на пожилой возраст - 3,5%; на старческий возраст - 2% (таб. 2).

Таблица 2.

Злоупотребление алкоголем среди обследованного населения г. Саратова

Пол

18-44 лет

45-59 лет

60-74 лет

75-90 лет

Всего

Мужчины

65%

52%

25%

16,6%

18%

Женщины

40,7%

40%

6,6%

3%

12%

Доля лиц, злоупотребляющих алкоголем

13%

11,5%

3,5%

2%

30%

Доля населения, превышающая норму потребления поваренной соли (5г/сут), составила 32%. В 1-ой возрастной группе этот показатель достиг 9,5%;  во 2-ой группе было выявлено значительное превышение и достигло 14% от общей доли; в 3 группе - 5,5%; в 4 группе - 3%  (таб. 3).

Таблица 3.

Распространенность чрезмерного потребления соли среди обследованного

населения г. Саратова

Пол

18-44 лет

45-59 лет

60-74 лет

75-90 лет

Всего

Мужчины

39%

64%

35%

11,1%

17%

Женщины

37%

48%

13,3%

12,5%

15%

Доля лиц, превышающих потребление соли

9,5%

14%

5,5%

3%

32%

Гиподинамия выявлена у 22% интервьюеров. Лица молодого и среднего возраста являются самой активной частью населения и занимают последнее место по гиподинамии (по 4% соответственно), лица пожилого и старческого возраста - 5% и 9% соответственно (таб. 4).

Таблица 4.

Распространенность гиподинамии среди обследованного населения г. Саратова.

Пол

18-44 лет

45-59 лет

60-74 лет

75-90 лет

Всего

Мужчины

13%

24%

15%

38,8%

9,5%

Женщины

18,5%

8%

23,3%

34%

12,5%

Доля лиц с гиподинамией

4%

4%

5%

9%

22%

В связи с суровыми климатическими условиями г. Саратова и высокой стоимостью свежих овощей и фруктов, общая доля населения со сниженным потреблением овощей и фруктов достигла почти 70%.

Молодое население - 20%; средняя возрастная группа - 18%; пожилые - 16,5%; лица старческого возраста - 15%. (таб. 5)

Таблица 5.

Распространенность недостаточного потребления овощей и фруктов среди обследованного населения г. Саратова

Пол

18-44 лет

45-59 лет

60-74 лет

75-90 лет

Всего

Мужчины

82,6%

80%

80%

60%

33%

Женщины

77,7%

64%

56,6%

59%

36,5%

Доля лиц с недостаточным потреблением фруктов и овощей

20%

18%

16,5%

15%

69,5%

Согласно полученным данным только 11% обследованного населения были приверженцами ЗОЖ по всем 5 критериям.  Это  позволяет судить о низкой приверженности населения ЗОЖ, что соответствует  данным Росстата (2019 г.), согласно которым, совокупная доля людей, ведущих ЗОЖ в РФ, составила 12%, в частности, в Саратовской области - 14,1% [6].

Исходя из нашего исследования, лидером по ЗОЖ  стали 3 и 4 возрастные группы (люди пожилого и старческого возраста) - 3% и 4,5% соответственно. Лица молодого и среднего возраста, в силу наличия вредных привычек, стали явными аутсайдерами в гонке за ЗОЖ, не смотря на высокую физическую активность, их доля составила 1% и 2,5% соответственно.

Таким образом, результаты нашего исследования позволили нам сделать следующие выводы:

1. Отмечается низкая приверженность здоровому образу жизни среди обследованного населения г. Саратова, особенно среди лиц молодого возраста. Главной причиной несоблюдения ЗОЖ явились: наличие вредных привычек и нерациональное питание.

2. Показатели распространенности ЗОЖ среди населения имеют возрастную зависимость (возрастает от молодого к старческому возрасту). Вероятнее всего, это связано с нарастанием выраженности коморбидности  и формирования сознания ЗОЖ.

В заключении хотелось бы добавить, что предназначение врача – не только лишь лечить, а еще и направлять своих пациентов. Все осознают значимость здоровья, однако не все могут собственными силами придерживаться этого направления. Назначение врача – оказывать правильное влияние на выбор пациентов, а для этого необходимо питать доверие. Если врач не только пропагандирует важность здоровья, но и сам является приверженцем здорового образа жизни, то вероятность того, что пациент последует его рекомендациям, значительно возрастает.

Литература

  1. WHO Library Cataloguing in Publication Data World Health Organization Basic documents. – 48th ed. Including amendments adopted up to 31 December 2014. 1.World Health Organization. 2.Constitution and bylaws. I.Title. ISBN 978 92 4 465048 6 (NLM Classification: WA 540.MW6)
  2. Макарова Л. П., Матусевич М. С., Шатровой О. В. Формирование мотивации здорового образа жизни как критерий качества образования // Молодой ученый. — 2014. — №4. — С. 1021-1023. — URL: https://moluch.ru/archive/63/9671/ (дата обращения: 12.03.2020).
  3. GBD 2015 Risk Factors Collaborators. Global, regional, and national comparative risk assessment of 79 behavioural, environmental and occupational, and metabolic risks or clusters of risks, 1990–2015: a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2015. Lancet, 2016; 388(10053):1659-1724
  4. Приказ об утверждении методики расчета показателя «Доля граждан, ведущих здоровый образ жизни (процент)». 2019 / Федеральная служба государственной статистики (Росстат). М., 2019. URL: https://www.gks.ru/metod/naz-proekt/met020001.pdf (дата обращения: 12.03.2020).
  5. Инструмент STEPS ВОЗ (основной и расширенный модули), v.3.0. 2014 / Всемирная организация здравоохранения. Ж., 2014.
  6. Губернаторов Е., Линделл Д.,Старостина Ю. РосБизнесКонсалтинг  [Электронный ресурс]: Росстат впервые назвал число ведущих здоровый образ жизни россиян. М., 2019. URL: https://www.rbc.ru/society/08/11/2019/5dc41d349a7947456b9d9bca (дата обращения: 12.03.2020).

Таблицы

Таблица 1.

 Распространенность курения среди обследованного населения г. Саратова.

Пол

18-44 лет

45-59 лет

60-74 лет

75-90 лет

Всего

Мужчины

56,5%

52%

50%

16,6%

19,5%

Женщины

33%

24%

6,6%

0%

8,5%

Доля курящих лиц

11%

9,5%

6%

4%

28%

Таблица 2.

Злоупотребление алкоголем среди обследованного населения г. Саратова

Пол

18-44 лет

45-59 лет

60-74 лет

75-90 лет

Всего

Мужчины

65%

52%

25%

16,6%

18%

Женщины

40,7%

40%

6,6%

3%

12%

Доля лиц, злоупотребляющих алкоголем

13%

11,5%

3,5%

2%

30%

Таблица 3.

Распространенность чрезмерного потребления соли среди обследованного

населения г. Саратова

Пол

18-44 лет

45-59 лет

60-74 лет

75-90 лет

Всего

Мужчины

39%

64%

35%

11,1%

17%

Женщины

37%

48%

13,3%

12,5%

15%

Доля лиц, превышающих потребление соли

9,5%

14%

5,5%

3%

32%

Таблица 4.

Распространенность гиподинамии среди обследованного населения г. Саратова.

Пол

18-44 лет

45-59 лет

60-74 лет

75-90 лет

Всего

Мужчины

13%

24%

15%

38,8%

9,5%

Женщины

18,5%

8%

23,3%

34%

12,5%

Доля лиц с гиподинамией

4%

4%

5%

9%

22%

Таблица 5.

Распространенность недостаточного потребления овощей и фруктов среди обследованного населения г. Саратова

Пол

18-44 лет

45-59 лет

60-74 лет

75-90 лет

Всего

Мужчины

82,6%

80%

80%

60%

33%

Женщины

77,7%

64%

56,6%

59%

36,5%

Доля лиц с недостаточным потреблением фруктов и овощей

20%

18%

16,5%

15%

69,5%

5
Ваша оценка: Нет Средняя: 5 (1 голос)



Оптимальный хостинг для Drupal, Wordpress, Joomla, Битрикс и других CMS, быстрые и надежные сервера, круглосуточная техподдержка Яндекс.Метрика