Роль спорта для психиатра
Заверткин Р.В., Кошелев А.А.
Научный руководитель: старший преподаватель Новик Е.Ю.
ФГБОУ ВО Саратовский ГМУ им. В.И. Разумовского Минздрава РФ
Кафедра физвоспитания
Актуальность: Профессия врача связана с повышенной ответственностью, морально-интеллектуальными нагрузками, многими стрессорными факторами, что может привести, как минимум, к синдрому хронической усталости. В связи с этим необходимо применять превентивные меры, помогающие находиться в профессиональном тонусе.
Цель исследования: оценка роли спорта в профессиональной деятельности психиатра.
Материал и методы: опрос врачей психиатрического профиля, литературный обзор.
Результаты. Важно начать с профессиональной специфики: психиатры очень близко сталкиваются с проблемами других людей, нередко пропускают их через себя, что может привести к негативным последствиям в виде, например, эмоционального выгорания, депрессий и т. д.
Для профилактики возникновения и развития нежелательных последствий от психиатрической деятельности подойдет физическая культура и спорт. Комплексы упражнений на различные части тела не только влияют положительно на эстетизацию данных частей тела, но и помогают снять нервное напряжение, усталость, «разгоняя» гормоны стресса и метаболиты и стимулируя оксигенацию и нормальную трофику тканей и клеток организма. К таковым рекомендуемым видам физической активности относятся:
Итак, выполнение психиатром данных рекомендаций с учетом текущего состояния здоровья окажет позитивное влияние на эффективность профессиональной деятельности.
Вывод: применение различных видов физических нагрузок играет эффективную профилактическую роль для психиатра.