Лечебная физкультура при нарушениях опорно-двигательного аппарата

Научный руководитель: Закладной С.В.

Лечебная физкультура при нарушениях опорно-двигательного аппарата

Научный руководитель: Закладной С.В.

Актуальность. На сегодняшний день актуальной задачей является изучение влияния упражнений по лечебной физической культуре на опорно-двигательный аппарат. Статистика показывает, что в современном обществе людей, редко уделяющих внимание спорту около 43%, что действительно отрицательно сказывается на их здоровье и качестве жизни. Мышцы человека служат мощным генератором энергии. А недостаточная физическая активность приводит к гиподинамии и ухудшению состояния опорно-двигательного аппарата, что в свою очередь вызывает такие заболевания как артрит, артроз, остеопороз, нарушение осанки и сколиоз.

Цель исследования: понять и оценить пользу применения физических упражнений лечебной физкультуры при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Методы: анализ научной литературы , сбор необходимой информации.

Результаты. При различных нарушениях опорно-двигательного аппарата упражнения по лечебной физической культуре способствуют улучшению трофики и кровоснабжения в мышцах, увеличению объема мышечных волокон и повышению их эластичности, усилению кровоснабжения суставов и питания хрящевой ткани, улучшению эластичности связочного аппарата суставов.

Вывод. Благодаря упражнениям по лечебной физической культуре у населения формируется правильная осанка и свод стопы, укрепляются скелетные мышцы и происходит совершенствование работы многих органов и систем организма.