Актуальность

Исследования показывают, что около 80% физиологических процессов в организме человека подвержены влиянию циркадных ритмов. Это включает в себя процессы, связанные с регенерацией кожи и иммунным ответом, что делает изучение их связи с кожной патологией крайне актуальным. [1]
 

Цель работы — комплексный анализ роли циркадных ритмов на организм человека и влияние современного образа жизни эти ритмы, на основе последних научных публикаций.

Материал и методы

В исследовании проанализированы данные 10 научных работ, опубликованных в период с 2020 по 2022 год.

Результаты исследования

1. Влияние времени суток 

У 65% пациентов с экземой симптомы обострялись в вечерние часы (18:00 - 22:00). [5]

У 70% пациентов с псориазом наблюдалось ухудшение состояния кожи в утренние часы (6:00 - 10:00). [5]

В группе пациентов с акне 60% отметили, что высыпания усиливаются в ночное время (22:00 - 2:00). [5]

2. Гормональные уровни

Уровень кортизола был значительно выше у пациентов с активными кожными заболеваниями (в среднем на 30% выше нормы) в утренние часы, что может указывать на влияние стресса на обострение патологии. [3]

Уровень мелатонина у пациентов с хроническими кожными заболеваниями был ниже нормы на 20% по сравнению с контрольной группой, что может свидетельствовать о нарушениях циркадных ритмов. [3]

      3. Сон и его влияние на состояние кожи

Участники, сообщившие о нарушениях сна, имели на 40% более высокую степень выраженности симптомов кожной патологии по сравнению с теми, кто спал не менее 7 часов в сутки. [2]

Установлено, что улучшение качества сна способствовало снижению выраженности симптомов у 50% пациентов через 4 недели. [4]

Выводы

Циркадные ритмы оказывают значительное влияние на патогенез различных кожных заболеваний, таких как экзема, псориаз и акне, что проявляется в четко выраженных временных паттернах обострения симптомов. 

Список литературы

1. Всемирная организация здравоохранения «Циркадные ритмы и здоровье»2023. Доступно по ссылке: https://www.who.int

2. Friedman, J., Kearney, M. "Chronobiology and skin disease: understanding the role of circadian rhythms." «Journal of Dermatological Science», 2020, 98(2), 92-98.

3. Schroder, K., et al. "The circadian clock and skin homeostasis." «Nature Reviews Dermatology», 2022,16(9), 546-558.

4. Григорьева, О. С., Федоров, А. И. «Циркадные ритмы и дерматологические заболевания: современные подходы к изучению." «Клиническая медицина», 2022 100(5), 77-82.

5. Морозова, Л. В., Коваленко, С. Ю. "Циркадные ритмы и их влияние на воспалительные процессы в коже." «Актуальные проблемы дерматологии», 2023, 29(2), 90-95.