Интернет-зависимость – болезнь 21 века.

Интернет отнимает у Вас слишком много времени? «Виртуальных» друзей у Вас больше, чем реальных? У Вас в руках постоянно находятся гаджеты для выхода в Интернет? Вы нарушаете свой режим питания, пропускаете занятия, встречи или ограничиваете себя во сне ради возможности посидеть в Интернете? Попробуйте признаться хотя бы самому себе и посмотрите, на сколько вопросов вы ответите положительно? Если таких большинство, то можно сделать вывод, что у вас первые признаки Интернет - зависимости. Как сказал Дж. Сулер : по поводу механизма возникновения интернет зависимости : «Киберпространство один из способов изменения состояния сознания. Как в измененном состоянии сознания вообще, киберпространство и всё, что в нем происходит, кажется реальным – часть даже более реальным, чем действительность».

Чем же опасна интернет - зависимость? Интернет – зависимость формируется быстрее, чем алкогольная или наркотическая. По данным К.Янг: 25% аддиктов (зависимых) приобрели зависимость в течение полугода после начала работы в Интернете, 58%-в течение второго полугодия, 17% - по прошествии года. Зависимость обычно замечают родные и близкие в связи с депрессией, раздраженностью, ложью о своей деятельности за компьютером близкого человека. Порой, садясь за компьютер, даже с какой-то конкретной целью: будь то учеба или работа – мы ненароком заходим в соц. сеть, чтобы, казалось бы, просто проверить почту, но остаемся там на долгий промежуток времени, забывая о самой цели нашего веб - серфинга. И в связи с этим мы теряем время зря. Часто студенты, просто не зная, чем себя занять «убивают» время в Интернете, что вызывает деградацию личности. Хотя зря потраченное время можно было провести с пользой: почитать книги, помочь родным или просто отдохнуть!

Также интернет – зависимость не дает развиваться навыкам социального общения. Человек теряет чувство реальности. В иллюзорном мире Интернета человек уходит от тех вызовов, которые ему бросает реальная жизнь.

Кроме того, политические, социальные и экономические причины также провоцируют человека на уход в Интернет. Ведь Интернет позволяет почувствовать себя не маленьким человеком, а Супергероем, человеком, который может в виртуальном мире ВСЕ. И здесь нет границ государства, которое накладывает на него политические рамки, нет социальных и экономических проблем.

И в конце хотелось бы сказать о том, что интернет – зависимость – это зависимость, от которой трудно избавиться, но легко получить. Каждый из нас в зоне риска! Поэтому контролируйте время, проведенное Вами в Интернете. Не забывая, также и о своих близких.