Особенности организации занятий по физической культуре со студентами с заболеваниями сердечно-сосудистой системы

Тугушев Д.Р.,Бакулин Г.С

Научный руководитель: Ст. преподаватель Пащенко О.Л

ФГБОУ ВО  Саратовский ГМУ им. В.И. Разумовского Минздрава   РФ

Кафедра физвоспитания

            Физическое здоровье человека – это состояние организма, при котором нормально функционируют все его органы и системы органов. Оно считается драгоценным достоянием для всего общества. Учебное время по дисциплине «Физическая культура» в университетах делает учащихся подготовленными к жизни и оказывает поддержку их физическому развитию. Вопрос о совершенствовании физической подготовки учащихся в вузах, в том числе и  имеющих проблемы с состоянием здоровья всякий раз стоял перед педагогами. Вместе с тем, количество учащихся, состоящих в специальных медицинских группах, каждый год возрастает. Без сомнения, весомое место в процессе организации занятий по физкультуре со студентами с болезнями ССС занимает использование набора особых упражнений, позволяющих задействовать все 4 механизма их целебного действия: тонизирующее воздействие, трофическое действие, достижение компенсации и нормализацию функций. Буквально каждая болезнь ССС ведёт к ослаблению функций кровеносной системы. Систематические занятия физкультурой дают возможность усовершенствовать метаболизм и кровоснабжение миокарда. Во время занятий с тренажёрами к учащимся спец. группы потребуется дифференцированная методика, учитывающая самочувствие и физ. подготовку организма всех студентов в отдельности. Силовые упражнения на парах по  физкультуре оказывает позитивное воздействие не только лишь на физическую подготовку обучающихся, но и улучшает работу их сердечно-сосудистой системы. Использование кардиотренажеров оказывает благотворное воздействие на функциональные способности организма, совершенствование ССС и опорно-двигательного аппарата. При упражнениях с дозированной ходьбой важна регулярность, а еще постепенное наращивание длины пройденного пути. Самоконтролю и измерению ЧСС уделено особое внимание. При ходьбе по пересечённой территории пульс учащается на 10-15 ударов в минуту, но впоследствии, через 10 мин. обязательно возвращается к начальным величинам. Это говорит о постепенной натренированности ССС. В случае если же пульс возрастает на большие значения и длительное время не приходит в норму, то в данном случае нужно поменять темп или же протяжённость маршрута. Можно сделать вывод, что есть большое количество способов работы со студентами, имеющих болезни сердечно-сосудистой системы, и учебные заведения, при составлении программы занятий по физкультуре, базируется на данных методиках.